Diario de fallmom, 23 abr. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2012:

1442 kcal

Grasa: 51,90g | Prot: 86,67g | Carbh: 160,41g. Desayuno: cutie orange, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Noodle Soup, Tuna Fish Salad. Cena: Cheese Pizza, Chicken Gyro Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Intense Dark 72%. más...

2970 kcal

Ejercicio: vinyasa yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

considering i was in mexico last week i think I did well!! and i even did yoga the 4 out of 5 days they gave it at the resort although not as difficult as here at home I still went!! and the first day did water arobics as well!!

23 abr. 12 por el miembro: fallmom


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