Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 114,53g | Carbh: 94,52g.
Desayuno: Egg White, Kraft Slim Cut Mozzarella, Egg, Strawberries, Oatmeal waffles, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Boca Meatless Ground Crumbles, Cento Artichoke Hearts, Victoria All Natural Marinara Sauce, Cauliflower pizza crust. Cena: Maple Syrup, Whipped Cream (Pressurized), Apples, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli Flower Clusters, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Narino 70 Cold Brew (Grande). más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
11,917 steps - 1 minuto, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on the 170s!
05 oct. 17 por el miembro: From371to184
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Peso Histórico de jekruns
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