Diario de johnpersico, 23 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2012:
1865 kcal Grasa: 32,02g | Prot: 68,16g | Carbh: 337,32g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: sushi, pork sandwich, Root Beer, Sensational Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: trail bar. más...
2147 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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