|
E com essa pesagem início mais uma batalha. Decidi fazer a WHOLE30 por 30 dias. O cruel vai ser não me pesar toda semana. Rsrs.
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 44,11g | Prot: 28,86g | Carbh: 101,40g.
Desayuno: Tapioca Tapioca, Papaya, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apples, Spoleto Abobrinha Cozida, Swift Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). más...
|
|
3375 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acarolsiqueira
|