Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3256 kcal
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Grasa: 79,29g | Prot: 176,58g | Carbh: 455,98g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Alpro Lait de Coco, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Riz Basmati, Poivre Noir, Cannelle. Cena: Auchan Knacks Volaille, Bjorg Galettes de Maïs, Bonduelle Mâche, Auchan Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Myprotein BCAA, Amandes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Café, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Whey Protéine. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pivertvert
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