Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2012
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 92,26g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: Mango Juice, Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Almuerzo: apple juice, orange juice, Hard boiled egg, Progresso Turkey Noodle Soup. Cena: Banana Bread (with Margarine), Crumbled Goat Cheese, American Lettuce Blend, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Dried Cranberries, Sliced Almonds. Pasa Bocas / Otros: JIF Reduced Fat Peanut Butter, wasa lite rye cracker, almonds. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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