Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 145,08g | Prot: 95,23g | Carbh: 45,39g.
Desayuno: Trader Joe's Pecorino Romano, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Florette Duo Mâche & Roquette, Tomatoes, Radishes, Avocados. Cena: Goat Cheese, Yoplait Crème Fraîche Épaisse, Bacon, Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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