Diario de isabel987, 05 oct. 17

1 Tag nicht gewogen, 1 Kilo mehr....Ich versteh das nicht.
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:
1112 kcal Grasa: 45,60g | Prot: 34,28g | Carbh: 148,19g.   Desayuno: Mandeln, Rosinen, Rucola, Cheddar-Käse, Roggenbrot. Almuerzo: Cashewnüsse. Cena: Alesto Cranberry Cashew Mix, Mischkornbrot, Karottensuppe. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feine Kakao-Mandeln, Banane, Gekochtes Ei. más...
2058 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Gewichtsschwankungen nach oben sind ganz normal.😃 
05 oct. 17 por el miembro: Karolina_33
..und nervig...😨 
05 oct. 17 por el miembro: matuscha
Wenn Du immer eine negative Kalorienbilanz hast, brauchst Du Dich weder ärgern noch fürchten. Dann kommt der Erfolg! 😃👍💛 
05 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Danke für die lieben Aufmunterungen 😘😭🙈 
06 oct. 17 por el miembro: isabel987
Umgekehrt wäre es genauso unlogisch, nur da wird sich drüber gefreut! 😂 Leute wiegt euch einmal die Woche, wenn ihr in der negative Kalorienbilanz bleibt, tut sich auch was.Aber nicht an einem Tag,das sind nur Schwankungen! Ihr macht euch nur selber Irre! 😊 
06 oct. 17 por el miembro: 4711Tessa
Bei mir schwankt das noch viel unerklärlicher, das interssiert mich aber schon lange nicht mehr. Halte mein Gewicht, die langzeit Bilanz zählt. Gelassener werden! 
06 oct. 17 por el miembro: marcothebrain

     
 

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