Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 94,16g | Carbh: 205,50g.
Almuerzo: Bonneterre Huile Vierge de Colza, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Banane, Carrefour Mimolette, Bonduelle Feuille de Chêne, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet, Auchan Rôti de Poulet. Cena: Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Bio Mayonnaise, Kühne Oignons Frits, Salade Verte, Auchan Pommes Rissolées, Aldi Pain Burger, Carrefour Mimolette, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Oignons. Pasa Bocas / Otros: Auchan Fromage Blanc 0%. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thesugi
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