Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
375 kcal
|
Grasa: 10,11g | Prot: 37,62g | Carbh: 31,93g.
Desayuno: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi. Almuerzo: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Nutrilett Banana Caramel. Cena: Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Rucola-salaatti, Monarch Kanafile Tomaattikastikkeessa. Pasa Bocas / Otros: Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Nutrilett Cookies & Cream Bar. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Kaupasta kotiin - 22 minutos, Kävely töihin - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de superfuel
|