Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 26,49g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Light, Café Brasileiro Café, Qualitá Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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