Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 11,52g | Prot: 24,03g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Просто Мёд, Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Овсяные Хлопья. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shvostikom
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