Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 130,02g | Carbh: 186,49g.
Desayuno: Ciambellone, Alce Nero Frollini di Farro, Caffè (dalla Moca), Fage Fruyo Vaniglia. Almuerzo: Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Pane Comune, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Cena: Curtiriso Gallette Riso e Quinoa, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Bonduelle Carta Delle Insalate, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Fichi. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Deporte - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alesartana
|