Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 28,75g | Carbh: 39,46g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoneguiotti
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