Diario de Lea15092010, 04 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:
1258 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 70,06g | Carbh: 166,39g.   Desayuno: Bio Village Galettes de Maïs, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Tassimo Café au Lait. Almuerzo: Lasagne à la Viande, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Cena: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Raisins, Fleury Michon Surimi, Ratatouille Maison, Pain de Mie, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Artichauts (Français). Pasa Bocas / Otros: Casino Cappucino, Haribo World Mix, Casino Cappucino. más...
2070 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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