Diario de kadergls, 04 oct. 17

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Bir mutlu, bir özgüvenli 😂 bir gururluyum ki sormayın gitsin.

59 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:

689 kcal

Grasa: 43,15g | Prot: 53,41g | Carbh: 18,29g. Desayuno: Kaymak, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Migros Labne, Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrik ederim. kocaman bir👏👏👏

04 oct. 17 por el miembro: kovakizi

tebrikler 😊

04 oct. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

Teşekkürler 🤗

04 oct. 17 por el miembro: kadergls

Kesinlikle çok güzel bir his,tebrikler☺️

04 oct. 17 por el miembro: QTyr

Harikasınız 👍👍 Tebrik ediyorum 👏👏👏👏👏🏆🏆🏆

04 oct. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE

Mesut beyciğim çok teşekkür ederim 🤗🤗🤗 QTyr çok mersi 🤗

04 oct. 17 por el miembro: kadergls


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