Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 116,20g | Carbh: 191,20g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Albume d'uovo Cotto, EuroCompany Farina di Cocco, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Caffè Espresso. Almuerzo: Kikkoman Aceto di Riso Condimento X Sushi, Coop Riso Basmati, As Do Mar Filetti di Sgombro al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. Cena: Molino Nicoli Multigrain, Allos Agave Syrup, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Watt Whey Protein 90. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 28 minutos, Sexo - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Step - 1 hora, Body Pump - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Ducharse - 28 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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