Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 14,41g | Prot: 47,67g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Light Yoğurt. Almuerzo: Sütaş Light Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Sütaş Light Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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