Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 135,51g | Prot: 105,14g | Carbh: 51,95g.
Desayuno: Trader Joe's Pecorino Romano, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle. Almuerzo: Green Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Tomatoes, Florette Duo Mâche & Roquette, Skinless Chicken Breast. Cena: Green Olives, Broccoli, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Pêche Océan Filet de Limande, Butter. Pasa Bocas / Otros: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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