Diario de ogliz, 22 abr. 12

Shocking!

Body Fat 27.51%

BMI: 1508
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2012:
1194 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 117,08g | Carbh: 36,72g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 8 oz boneless pork chop, butter, egg, eggs, garlic and herb bread crumbs, dole ceasar salad kit. Cena: dole ceasare salad kit, boneless pork chop. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant). más...
2657 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Power 90 Cardio - 45 minutos, Power 90 Sculpt - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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