Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 102,89g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа, Мед Липовый, Льняные Семена. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Зеленый Чай с Молоком, Салат Помидоры с Огурцами с Оливковым Маслом. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тёма Говядина с Сердцем, Белый Город Молоко 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Ironman Protein Bar Caramel (50г). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|