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I'm concerned about squeezing in strudel today
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 61,85g | Carbh: 229,78g.
Desayuno: Apple Strudel , Tea (Brewed), Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Applesauce Unsweetened, Orange Juice. Almuerzo: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chebe Pizza Crust Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Brown Rice, Chicken Breast, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Apple Strudel , Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Coffee with Sugar, Great Value Medium Black Olives. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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