Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1719 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 95,88g | Carbh: 273,03g.
Desayuno: Café (Instantâneo). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Suco de Maracujá, Tomates, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Fradinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Açúcar, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cacau em Pó 100%, Cacau em Pó, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Laranjas. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Yoga - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liz Prates
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