Diario de Kiki_18, 03 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
1930 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 74,05g | Carbh: 205,20g.   Desayuno: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Bio Bergkäse, Frischkäse, Chavroux La mousse, Korrekt Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Aldi Nord Le Coq De France, Lachs, Baguette, Äpfel, Birnen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Cena: Dornfelder, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Schoko-Orangen-Kekse, Kaffee mit Milch. más...
1571 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Durmiendo - 11 horas y 21 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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