Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 8,88g | Prot: 71,96g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Almuerzo: Heinz Горчичный Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Дыня, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
|
513 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|