Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 100,44g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Quinoa. Almuerzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Szynka Konserwowa, Jajecznica. Cena: Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Gulasz Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Nasiona Siemienia Lnianego, Indykpol Polędwica Miodowa, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Sałatka z Kurczakiem Wędzonym. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 9 horas, Limpieza - 2 horas y 15 minutos, Compras - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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