Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 23,92g | Carbh: 82,93g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Cena: Zeytinyağlı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı veya Bitter Çikolata. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de selimeırmak
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