Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sheonamcc
Diario
22 abr. 12
Diario de Sheonamcc, 22 abr. 12
Perfil de Sheonamcc
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2012
91,4 kg
Disminuído hasta ahora:
34,2 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2012:
1787 kcal
Grasa: 64,69g | Prot: 54,88g | Carbh: 249,30g.
Desayuno:
Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice.
Almuerzo:
Buttery Taste Benecol Spread, pasta quills, Mature cheese, pasta bake creamy tomato & herb.
Cena:
Baked Beans in Tomato Sauce, Little Mushroom & Lead Spinach Pie.
Pasa Bocas / Otros:
Cocoa Loco, Berry Mix, tunocks milk chocolate caramel wafer.
más...
2606 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ONEDERLAND here we come!
22 abr. 12 por el miembro:
Helewis
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sheonamcc
Ver la Historia Completa