Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 174,94g | Carbh: 455,19g.
Desayuno: Banana, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Sunny Nature Gallette di Riso, Farina Bianca, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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