Massa Grassa 10 Idratazione 65.6 Massa Magra 43.3
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
663 kcal
|
Grasa: 14,88g | Prot: 55,19g | Carbh: 74,23g.
Desayuno: Ecor Le Creme Arachidi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Witor's La Nocciola, Lidl Pane alla Segale Certosa, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Banana, Viamia Bio Drink Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emi.done
|