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witaj owulko???
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 63,74g | Carbh: 201,81g.
Desayuno: Cynamon, Banan, Melvit Płatki Quinoa. Almuerzo: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Omlet lub Jajecznica, Czerwona Papryka, Biedronka Kiełki Na Patelnię, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Cena: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Melvit Kasza Orkiszowa, Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Szarlotka z Kruchym Ciastem. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 51 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Limpieza - 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sokolica83
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