Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 16,73g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Süt, Katmer. Almuerzo: Şekersiz Çay, Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoNKraL19
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