Diario de technut, 21 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2012
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2012:
1985 kcal Grasa: 93,67g | Prot: 126,82g | Carbh: 159,11g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Prime Rib, Side Dinner Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Lemonade, Mashed Potato, Thin Crust Pizza with Meat, Beef or Meat Gravy, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). más...
3163 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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