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Edelleen junnaa 80 kohilla 🙄
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 139,35g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Maitokahvi, Kotimaista Kaurahiutale, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Avokado, Alpro Cashewjuoma. Almuerzo: Keitetty Kananmuna, Pirkka Savusaunakalkkuna, Avokado, Fazer Ruis Real, Apetit Laktoositon Pinaattikeitto. Cena: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Valkoinen Riisi, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset. Pasa Bocas / Otros: Cashewpähkinät, Njie Propud Chocolate Orange, Hartwall Jaffa Ananas Light. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cantar - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirinen
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