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Dopo lo sgarro 😂👌
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 90,45g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Chiaverini Crema di Marroni, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%. Almuerzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Peperoni Jalapeno, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Curcuma. Cena: Nestlé Resource Meritene Protein, Molino Nicoli Multigrain, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pasa Bocas / Otros: Miele, Albume d'uovo Cotto, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Noce di Cocco, Farina di Castagne, Sasso Olio d'oliva, Watt Whey Protein 90, Noberasco Veg&Crock. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 54 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goanapsy
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