Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 55,41g | Carbh: 126,03g.
Desayuno: Carrefour Chocolat Noir 60%, Président Beurre Doux, Monoprix Pain de Mie Complet (39g), Bjorg Lait de Soja Vanille. Almuerzo: Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Carrefour Cœur de Palmier, Quiche au Thon, Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Baguette. Cena: Petits Pois (Surgelés), Escalope de Veau, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolat Noir 60%, Baguette, Brugnon. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laureleonore
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