Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 49,09g | Carbh: 252,08g.
Desayuno: Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Almuerzo: Tomaatit, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Fazer Amica Jogurttista Linssi-Kasvismuhennosta. Cena: Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Fazer Amica Jogurttista Linssi-Kasvismuhennosta. Pasa Bocas / Otros: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Grissini Seesaminsiemen, Mustikkapiirakka, Leivon Herrasväenleipä, Karhu Olut. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frankencheese
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