Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 74,30g | Carbh: 236,25g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Blaubeeren, Pflaumen, Weintrauben, Physalis, Milchkaffee, Edeka Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. Almuerzo: Scharnis Sächsische Krautwickel, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Bio Chia Samen, Zimt, Eiweiß, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Vom Land Waldhonig, K-Classic Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee (außer Kamille), Aerzener Kirsch-Schokokuchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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