Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 50,43g | Carbh: 321,62g.
Desayuno: Mangiami Day By Day, Caffè (Espresso), Viva Yogurt da Bere Bianco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale. Almuerzo: Zucchero di Canna, Carrefour Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Aglio, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Caffè Espresso. Cena: Pema Pane Integrale di Farro, Coop Vellutata di Zucca, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Patata Bollita, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela, Banana. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 50 minutos, Estudiar - 4 horas, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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