Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3209 kcal
|
Grasa: 36,33g | Prot: 171,37g | Carbh: 542,84g.
Desayuno: グリコ BifiX 脂肪ゼロ 白桃&ザクロヨーグルト, マイプロテイン Impact Whey Protein, 佐藤食品 サトウのまる餅. Almuerzo: たちばなや 八つ橋饅頭, レッドブル レッドブル, ダノン オイコス ストロベリー, 山崎製パン あんぱん, オークワ 玉子焼きミニ. Cena: 佐藤食品 サトウのまる餅, グリコ BifiX 脂肪ゼロ 白桃&ザクロヨーグルト, マイプロテイン Impact Whey Protein, ちらし寿司. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン Impact Whey Protein, 佐藤食品 サトウのまる餅, 亀田製菓 柿の種 ピーナッツなし, マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%OFF, セブンイレブン こしあんぱん, ウイダー プロテイン飲料 クリア ヨーグルト, ローソン おにぎり屋 燻製たらこ, ローソン スモークささみ. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KENnext
|