Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 162,56g | Prot: 152,54g | Carbh: 49,71g.
Desayuno: Integralmedica VO2 Whey Bar Coco, Schueler Linguiça Cozida de Pernil Suíno (Extra), Nuts Bar Barra de Castanhas, Amendoim e Cobertura de Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. Almuerzo: Ovo, Regina Requeijão Cremoso Sabor Gruyère, Ecila Queijo tipo Cottage, Schueler Linguiça Cozida de Pernil Suíno (Extra). Cena: Queijo Provolone, Picanha sem Gordura. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Salseiro
|