Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 158,50g | Prot: 83,95g | Carbh: 259,31g.
Desayuno: AH Biologische Halfvolle Melk, Becel Boter, Jumbo Beschuit Volkoren, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur. Almuerzo: Volkoren Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Fries Roggebrood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Halfvolle Melk, Margarine, Aldi Slavink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Champignons, AH Oranje Paprika. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Sundrop Rozijntjes, Swiss Noir Noisette 72%, Bio Today Spelt Speculoos Cookies, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Campina Zacht & Luchtig Chocolade, Mandarijn, Bio Today Spelt Speculoos Cookies, Jumbo Kaasstengels, Chocolade (Puur). más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Compras - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 163,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolineisinhofer
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