|
ОГ 102
ОТ 82
ОБ 114
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 71,54g | Prot: 59,32g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Almuerzo: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Cena: Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Буженина. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Фили-Бейкер Торт Киевский, Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalyafedosova
|