Diario de LiVidal, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1067 kcal Grasa: 63,88g | Prot: 57,74g | Carbh: 68,69g.   Desayuno: Café (Expresso Infusão), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Natural One Limonada Adoçada, Ovo Cozido, Subway Salada de Vegetariana. Cena: Subway Salada de Vegetariana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queijo Provolone, Queijo Trufado, Queijo Meia Cura, Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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