Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 140,04g | Prot: 102,39g | Carbh: 47,04g.
Desayuno: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Carrefour Cantal Entre Deux, Walnut Oil, Skinless Chicken Breast, Florette Duo Mâche & Roquette, Radishes, Green Olives, Tomatoes. Cena: Green Olives, Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Celery, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Florette Duo Mâche & Roquette. Pasa Bocas / Otros: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ainulindale
|