Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 137,58g | Carbh: 236,23g.
Desayuno: Mela, Pancakes Proteici, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Curcuma, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Conad Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte Magro 0%. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 92,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoM29
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