Diario de тан@шка, 30 sep. 17

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Минус 0.500 грамм за 3 дня-это нормально?

125 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:

3179 kcal

Grasa: 141,13g | Prot: 118,51g | Carbh: 276,59g. Desayuno: Сладофф Пальмирки с Сахаром, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сливочное Масло, Батон. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Помидоры, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Лещ. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Это хороший результат

30 sep. 17 por el miembro: intra77

Так держать!!!удачи!

02 oct. 17 por el miembro: katarina4885


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