Diario de Fernanda A. de Lara, 29 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:
664 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 33,24g | Carbh: 15,86g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Crioulo Queijo Prato, Psyllium, Psyllium, Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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