Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 168,02g | Prot: 94,48g | Carbh: 19,06g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ İç Fındık, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Eski Kaşar, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yeşil Biber. Cena: Tereyağı, Yumurta, Baştacı Dilimli Kavurma, Sütaş Eski Kaşar. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|