Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3115 kcal
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Grasa: 118,69g | Prot: 136,60g | Carbh: 238,91g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Cheddar Cheese, Original Liquid Eggs, Sandwich Thins - Multi-Grain, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Reduced Fat Mayo with Olive Oil. Almuerzo: Mahi Mahi, Coleslaw, Potato Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Cena: French Fries (Small), Rum. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Shake, Big Cheeseburger. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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